Kumaha sacara épéktip pikeun nyegerkeun kulit wajah anjeun

21 Séptémber 2020

Kurangna bobo, kurang gizi, ékologi sareng perawatan anu teu kualitas, salian ti parobahan kulit anu aya hubunganana sareng umur, nyumbang kana luntur intensif kageulisan wajah. Butuh waktos anu lami pikeun meunangkeun deui élastisitas aslina, velvety, glow sareng cahaya alami di bumi. Nanging, sababaraha saran bakal ngabantosan ngajaga kulit dina bentuk anu saé sareng iraha waé katingali ngora, nikmat, henteu paduli umur.

Produk anu tiasa dipendakan di dapur ampir unggal ibu rumah tangga bakal ngabantosan nyegerkeun kulit di bumi. Ti aranjeunna, nyiapkeun topeng ngandung gisi anu efektif, losion sareng obat kuat. Salaku tambahan, konsumsi rutin produk anti sepuh bakal ngajantenkeun langkung gampang pikeun nungkulan kulit anu gaduh masalah.

Aturan persiapan pikeun prosedur anti sepuh

Henteu aya produk kosmétik anu "hurung" pikeun nyanghareupan nonoman sareng kageulisan, upami anjeun henteu nuturkeun aturan ieu:

Jaga diri saluyu sareng umur anjeun. Perawatan di 20 sareng 35 35 pisan béda, sareng langkungna saatos 40. Émut kumaha tabuh 20 anjeun tiasa sumping wengi-wengi, bobo salami 3-4 jam, gugah kuat, sareng ieu henteu katingali khusus dina ramo anjeun. Dina 35 taun ieu moal jalan, ayeuna anjeun peryogi:
bobo langkung lami sareng bobo sateuacan, kusabab kurang bobo mangaruhan kaéndahan sareng kaséhatan
niténan rezim
seueur jalan luar ruangan
lebet kanggo olahraga
tuang tuangeun anu séhat
gaduh séks biasa (upami tiasa)
nyandak pancuran anu nyegerkeun dina énjing sareng pancuran panas pikaresepeun sonten
Coba leungit beurat. Satuju yén budak awéwé obese sareng kaleuwihan beurat katingalina langkung sepuh tibatan taunna. Beurat kaleuleuwihan tuang taun, sareng anjeun bahkan henteu ngartos sabaraha yuswa jalma - 20 atanapi 45?
Entong sibuk teuing damel. Anjeun kedah ngartos sareng ngaraos beban anjeun. Aya bédana anu jelas antara awéwé anu bajak sareng henteu nyéépkeun dirina sareng anu dumuk di bumi sareng ngabersihkeun bulu, atanapi dianggo pikeun mikaresepna nyalira.
Anggo kosmétik anu aya hubunganana sareng umur anu saé. Hartosna murah ngan ukur tiasa ngarugikeun, saatos éta langkung hésé pikeun sepuh kulit janten pulih.
Ngaleutikan konsumsi alkohol sareng lirén ngaroko. Bentuk fisik awéwé nganggo gancang, janten hésé pikeun mulangkeun kulit wajah saatos berkepanjangan ngagunakeun zat bahaya, bahkan upami anjeun kecanduan aranjeunna 10 taun ka pengker. Salaku tambahan, ieu sipat anu ngaganggu lalaki.
Ati-ati nganggo jasa tukang kecantikan. Éta sadayana dimimitian ku beberesih anu henteu bahaya sareng nerapkeun topéng. Tapi teras anjeun ditawarkeun pikeun rendang koktail oksigén, sakedik ngagedekeun biwir anjeun pikeun ngalembabkeunana, tuang pangisi handapeun panon anjeun, pasang senar. Sareng ayeuna anjeun henteu ningali deui wates sareng lirén pikeun nganiléy diri sorangan ti luar.
Lalajo éksprési raray anjeun. Ngaleungitkeun hanjelu, sedih, sareng déprési. Nonoman perenahna dina énergi anu ngaliwat panon, seuri, aksi sareng émosina positip. Ungkapan kusam ngajantenkeun anjeun katingali sepuh pisan sareng nyandak 50% sadaya kaéndahan.

Sagala prosedur rejuvenating ku tukang kecantikan butuh persiapan kulit: perlu dijaga tina setrés saloba mungkin sareng nyayogikeun beueus tambahan.

Lintasan sakaligus atanapi kontinyu tina prosedur anu sami pangaruhna henteu disarankeun.
Sababaraha dinten sateuacan prosedur, masuk akal pikeun leres-leres nyegah tina ngaroko sareng alkohol.
Coba hindarkeun katuangan lada sareng asin supados henteu setrés pembuluh darah sareng nyababkeun ngabareuhan.
Éta moal nganyenyeri pikeun ngalaksanakeun pelembab intensif nganggo sérum atanapi topéng.
Penting pikeun ngarti yén seueur prosedur anu rada nyeri sareng panginten peryogi sababaraha dinten kanggo pulih.

Metode éksprésikeun pikeun nyegerkeun raray

Prinsip freshness instan sareng metode facelift diwangun dina nutrisi intensif tina mineral anu berguna, hidrasi sareng akselerasi prosés metabolisme dina sél dermis. Hasil dina raray:

cahaya reueus sareng kakurangan kusam raray - kahontal ku ningkatkeun sirkulasi getih sareng aliran getih kana sél dermis;
kulit bersih tanpa komédo sareng cahaya kaleuleuwihi - ngabersihkeun tahap persiapan pikeun nutrisi anu jero sareng sengit. Parantos saatos beberesih wajah anu berkualitas tinggi - kulit katingalina robih, "napas";
bahkan lega, lemesna raray - masagi sareng ngangkat produk bakal ningkatkeun pangaruh sareng ngalereskeunana.

Teu mungkin pikeun ngajamin ngaleungitkeun lengkep kerut dina 15 menit, tapi, ngalancarkeun permukaan, balik deui kana nada jaringan anu cukup nyata.

Metodeu kosmetologis réjuvenasi

Cara propésional pikeun kaayaan umur diwangun dina rupa-rupa téhnik. Diantarana aya anu épéktip pikeun sadaya jinis kulit, ngaleungitkeun masalah anu aya hubunganana sareng anggaran naon waé.

Suntikan

Poto kecantikan didamel nganggo racun botulinum. Éta kalebet Boteks, Xeomin sareng Dysport. Prosedurna diwangun dina suntikan subkutan kana zat pikeun ngésérkeun keriput ageung segitiga nasolabial, ngaleungitkeun suku gagak sareng tanda jarawat.

Amérika Cocker Spaniel
Kauntungan nalika diberhentikan pikeun ngaluarkeun karyawan - jumlah santunan
Kumaha miara Kombucha

Salaku tambahan kana racun botulinum, vitamin sareng asam hyaluronic atanapi asam laktat dianggo. Aranjeunna ngeusian tilepan ageung. Suntikan mujarab pikeun samentawis ngalancarkeun kerut, sayogi pikeun ampir sadayana sareng henteu meryogikeun periode pamulihan anu panjang.

Cara populér pikeun rejuvenate kalayan suntikan:

Biorevitalisasi- revitalisasi kulit alami ku suntikan sareng hyaluronate.
Mesotherapy- bubuka vitamin pikeun ngaleungitkeun parobihan anu patali sareng umur.
Bio-tulangan- suntikan sareng pangisi gel atanapi utas, anu ngagancangkeun produksi kolagén sareng ngaluarkeun kerutan anu jero.
Terapi ozon- jenuh kulit kalayan ozon sareng oksigén kanggo nganormalkeun prosés metabolisme.
Contouring- alignment bentuk raray suntik nganggo pangisi (pangisi) sareng asam hyaluronic.
Plasmolifting- pangenalan jalma dina handapeun kulit getihna pikeun ngaréka répéhasi raray.

Perawatan

Metode ieu peremajaan kaasup: prosedur perawatan pikeun rejuvenation

Ngabersihkeun.
mesék - terang atanapi jero.
Toning.
Pijat drainase klasik atanapi limfa.
Ngalarapkeun topéng pelembab atanapi ngandung gisi.

Kosmétik hardware

Peremajaan lumangsung kalayan bantosan alat fisioterapi anu pangaruhna nguntungkeun dina sadaya lapisan kulit. Keriput jero, tapak tatu sareng teu sampurna anu sanés dileungitkeun.

Peremajaan wajah tanpa operasi:

Terapi microcurrent- stimulasi sél subcutaneul sareng dorongan gaya-handap.
Peremajaan laser- ngaleungitkeun kerut atanapi lipatan, warna kulit.
Cryotherapy- pangaruh anti sepuh tina nitrogén cair.
RF-ngangkat- facelift ngagunakeun pulsa éléktromagnétik.
Photorejuvenation- cahaya inténsitas tinggi ngarangsang produksi kolagén sareng elastin.

Toner pembersih wajah sareng losion

Ngabersihan jero mangrupikeun tindakan anu wajib, anu dimimitian ku perawatan wajah. Prosedur beberesih kedah dilakukeun énjing sareng sonten. Turun saré kalayan makeup ngarugikeun kulit, nalika wengi éta kedah beristirahat sareng sacara intensif memperpanjang kakuatan anu leungit. Reresihan énjing ogé henteu pantes diémutan. Ngaleungitkeun sél kulit paéh ku scrub, losion, tonik sareng topéng.

Toning mangrupikeun tambahan, tahapan penting pikeun ngabersihkeun. Éta ngamungkinkeun anjeun tungtungna nyéépkeun sésa-sésa kontaminasi kulit.

Ngadamel losion nyalira. Jang ngalampahkeun ieu, pre-brew green tea dina laju 1 kantong kanggo 60-70 g cai. Rendang satengah bonténg seger sareng 1 sdm. kelopak mawar. Campur sadayana sareng giling ku blénder. Ngusap raray ku kapas sareng ngumbah diri nganggo cai haneut.

Pijat raray sareng senam

Sateuacan ngalarapkeun topéng, disarankeun pikeun ngalakukeun pijatan diri tina raray. Éta bakal ningkatkeun sirkulasi getih sareng malikkeun élastisitas kana jaringan. Sadaya gerakan kedah dilakukeun ngan ukur ku panangan anu bersih. Minyak atsiri (minyak jojoba, minyak zaitun atanapi minyak linseed) bakal ngabantosan ningkatkeun épéktipitasna.

Pijat raray Asahi Jepang populér pisan, dasarna tiasa ditingali di dieu.

Latihan senam ogé dibédakeun ku tindakan instan. Aranjeunna henteu meryogikeun katerampilan khusus sareng kamampuan, ngan ukur perhatian sareng rutinitas kelas. Sajumlah ageung jinis senam bakal ngabéréskeun patarosan "Kumaha cara gancang nyegerkeun rupa? "

És kosmétik sareng komprés kontras

És kosmétik - sacara efektif nada kulit anjeun. Pikeun masak, boh ramuan hérbal ogé cai saring biasa tiasa dianggo. Épék freshness, gancang restorasi nada kahontal kusabab kontras pangaruh suhu dina sél. Salaku tambahan, Uap anu leungit instan replenished, anu hususna penting dina waktu panas. Gosok kulit sababaraha kali nganggo és batu sapanjang garis pijet. Prosedur na bakal nyandak 2-3 menit, tapi hasilna bakal mangga. Anjeun teu kedah ngusap ramo, ngantep garing.

Komprési kontras bakal ngabantosan anjeun pikeun nyegerkeun raray anjeun di bumi sareng mulangkeun nada jaringan anu leungit dina sababaraha menit. Lemeskeun anduk anu bersih dina ramuan ramuan chamomile, calendula sareng lembut diamparkeun dina beungeut anjeun salami 2-4 menit. Késérkeun anduk anu kadua dina cai tiis atanapi kaldu sareng ogé iklas dina kulit. Anjeun kedah ngagentos anduk 4 kali. Anjeun kedah nganggo metode anu sami sahenteuna unggal dinten sanés.

Madu

Urang peryogi:

Madu - 40 ml.
Minyak sunflower - 60 g.
Yolk.

Gosok konéng sareng madu sakedik teras tambih minyak. Larapkeun sababaraha kali dina urutan, unggal lima menit, dugi massa réngsé. Cocog pikeun kulit garing.

Urang peryogi oat, madu sareng protéin. Kami nyandak produk dina babandingan anu sami. Campur madu haneut sareng tipung sareng endog rada keok bodas. Larapkeun massa kandel anu dihasilkeun kana kulit sareng jaga nepi ka garing sadayana sakitar 20 menit.

Nganyatakeun topéng kalayan épék angkat

Topéng pameunteu buatan bumi nyayogikeun langsung, diucapkeun angkat, nutrisi sareng hidrasi kulit. Pikeun nyiapkeun produkna, ngan ukur produk alami, kualitas luhur sareng seger anu dianggo. Ieu sababaraha resep topéng homemade anu bakal ngabantosan anjeun gancang kéngingkeun bentuk anu ical:

1 sdmcampur sayuran héjo dill dicincang minimal sareng 1 sdt. minyak zaitun. Tambahkeun serpihan Hercules, ground dina coét kopi, kana campuran dugi ka kandel;
1 sdmngagiling kéju pondok lemak sareng 2 sdm. krim haseum, tambahkeun 5 g uyah méja.

Larapkeun lapisan kandel duanana topéng kana kulit anu parantos bersih salami 20 menit. Teras bilas sésa topéng nganggo cai tiis.

Krim angkat wajah bakal ngabantosan konsolidasi hasil anu kahontal. Krim siang bakal nyayogikeun panyalindungan tambahan, sedengkeun krim wengi sacara intensif bakal nyéhatkeun anjeun.

Téhnik Peremajaan Bumi

Seueur awéwé yakin yén prosés peremajaan peryogi bahan sareng biaya waktos anu ageung pisan. Tangtosna, upami awéwé ngamimitian ngurus dirina kasép, maka hiji-hijina jalan kaluarna nyaéta prosedur salon. Tapi upami anjeun ngamimitian ngarawat raray anjeun dina yuswa 30 taun, maka ubar-ubaran masarakat panginten tiasa ngabantosan. Nalika ngagunakeun éta, awéwé tiasa yakin kana kaendahan komponénna. Salaku tambahan, kaunggulan prosedur bumi ogé biaya anu murah sareng kamampuan ngalaksanakeunnana dina waktos anu merenah. Upami awéwé ngagaduhan patarosan kumaha cara meremajangkeun rarayna di bumi, maka aya sababaraha cara.

Pijat pikeun ningkatkeun sirkulasi getih

Éta tiasa dilakukeun duanana di salon sareng di bumi. Urut ningkatkeun sirkulasi getih sareng nutrisi sél kulit wajah. Pijat mandiri kedah dilakukeun sapopoé sapanjang jalur pijet. Upami anjeun nganggo minyak atsiri atanapi krim anti sepuh, épékna bakal ningkat sababaraha kali. Kalayan bantuan pijet, anjeun tiasa ngaleungitkeun pembengkakan sareng lipatan kulit. Upami anjeun ngagabungkeun urut sareng prosedur anti sepuh anu sanés, anjeun tiasa ngahontal pangaruh anu saé pisan dina waktos anu singget.

Topéng mangrupikeun ubar anu épéktip

Topéng mangrupikeun padika pang épéktasi anu paling épéktip. Perlu dilaksanakeun prosedur 2-3 kali saminggu, henteu paduli jinis kulit rai. Pangaruh tina aplikasi na bakal katingali pisan. Éta ogé prosés anu pikaresepeun pisan.Hasil ngalarapkeun topéng jelas:

kulit wajah bakal janten rata sareng rata;

kulit bakal alami;

keriput halus bakal ngaleungit, sareng anu jero bakal rada lemes sareng janten kirang diperhatoskeun;

keriput énggal nembongan langkung laun;
sél
langkung hadé dijagi tina karusakan;

kulit jenuh sareng vitamin sareng mineral;

bakal ngasah garis badag tina raray.

Topéng kedah dilarapkeun kana kulit anu dikukus, liang-liang na sacara maksimal dibuka. Waktos kakeunaan kulit nyaéta 15-30 menit. Bilas masker langkung saé ku cai mineral. Saatos prosedur 10-15, anjeun kedah ngarobih komposisi topéng, anu dermis parantos biasa salami waktos ieu. Topéng anu paling umum pikeun pameunteu ngora sapertos kieu:

ragi bir anu dicampur sareng whey dina rasio 3: 1;
jus
diperes tina daun lidah, sateuacanna disimpen dina kulkas salami 10 dinten, sareng 1 sdm. l. anjeun kedah nambihan pelembab sareng 1 sdm. l. minyak zaitun;

1 sdm. l. mentega, apel, madu, sareng koneng;

1 sdm. l. daun pisang ku cai haneut sareng 1 sdt. madu;

campuran 1 sdm. l. puree bonténg, mashed berry currant hideung krim haseum;

puree cau kalayan konéng, 1 séndokmadu jeung minyak zaitun;

kentang rebus pindang.

Topéng nganggo puree waluh atanapi mantega tiasa dianggo saé. Minyak flaxseed tiasa dianggo kalayan kisut. Éta ngan saukur tiasa dilarapkeun kana kulit, atanapi tiasa ditambahan kana komposisi topéng.

Topéng herbal anu saé pisan pikeun meremakeun raray. Pikeun ieu, daun strawberry, plantain, yarrow, currant, linden cocog. Tuang sajumlah alit cai ngagolak kana opat séndok campuran. Larapkeun gruel anu dihasilkeun salami 15 menit. Herbs pangaruhna gancang pisan.

Komprés pikeun beberesih sareng peremajaan

Perlakuan ieu sampurna ngabersihkeun kulit ku ngagedéan pori-pori. Komposisi tina komprési anu leres ngamungkinkeun anjeun masihan ramo anu katingali dina penampilan anu saé sareng pondok dina waktos anu singget:

Kelopak mawar. Tuang sakeupeul kelopak ku sagelas cai mineral, kulub sareng kulub dugi ka suhu anu raoseun.

Téh héjo. Komprési téh kuat diseduh ngabersihkeun nada sareng nada.

Campuran hérbal. 1 séndok. l. tambahkeun kana 200 ml cai panas, angkat salami 15 menit. Pikeun prosedur ieu, jelatang, sage, lavender, viburnum cocog.

Rosehip atanapi kuncup birch. 2 séndok. l. tuang 1 sdm. cai nu ngagolak sareng angkat salami 30 menit.

Biasana, kasa atanapi anduk ipis dilelepkeun dina cairan sareng diterapkeun salami 20-30 menit. Kompres minyak zaitun mawa pangaruh anu saé pisan.

Kontras kontras tiasa dianggo pikeun ngahontal hasil anu saé. Pikeun ieu, cai haneut sareng tiis disiapkeun, sareng dilarapkeun kana rupina sacara bergantian dugi ka suhu awak ngahontal.

Minyak atsiri anti-layu

Aranjeunna maénkeun peran ageung dina réjuvenasi. Minyak atsiri alami ngalawan radikal bébas.Pamakéan minyak heals, ningkatkeun nutrisi, hidrasi sareng beberesih sél.

Minyak anu paling saé pikeun kulit ngora:

Mawar. Éta nada kulit, ngaleungitkeun bintik umur, mulangkeun sél kulit.

Rosemary. Renews sél sareng ningkatkeun sirkulasi getih, sacara épéktip ngaleungitkeun kerut halus.

Geranium. Minyak ieu kedah langkung dipikaresep ku awéwé langkung ti 40 taun. Cocog pikeun dermis sénsitip sareng ngabantosan mulangkeun élastisitas kalayan saé.

Rosewood. Kagunaanna ngalambatkeun prosés sepuh sareng ngencarkeun kulit raray.

Minyak tiasa ditambihan kana topéng, krim atanapi komprési.Waktos anu pangsaéna pikeun terapi sapertosnyaéta sonten, sabab kulit kedah beristirahat saatos prosedur na.